-
回家热一份菜+馒头(若不想做饭)。
-
或直接保留至周六。
2。
**19:00
剪头发(周六计划)**
-
若周六晚上6点去理发:
-
剪完约7点,回家后无需做饭(吃预留的菜+馒头)。
-
若理发店有优惠套餐,可调整时间。
---
####
**周末(周六
-
周日)**
1。
**周六**
-
**晚餐**:吃预留的一菜一馒头(炒馒头+凉菜)。
-
**若无剩余**:简单煎蛋煮面替代。
2。
**周日**
-
**上午**:煎饼(快速早餐)。
-
**下午3点**:若仍有剩余菜,可作为加餐。
-
**晚餐**:视情况决定是否做饭或点外卖。
---
###
**备选方案总结**
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com